Nel viaggio esplorativo per la conoscenza del nostro sistema energetico, oggi parliamo del nostro Quarto Chakra.
Ti va di fare la sua conoscenza, come è collegato con gli altri chakra, come agisce quando è squilibrato e come fare per armonizzarlo?
Il Quarto Chakra è collegato al nostro Cuore.
Il suo elemento è l’Aria.
Ha a che fare con l’amore per sé stessi e per gli altri, lo scambio e le relazioni con tutti i regni della Natura.
Quello che blocca il Quarto Chakra è l’odio, il dolore e la paura di provare sofferenza.
Il Quarto Chakra reclama il "diritto di amare ed essere amati”
Abbiamo disequilibri nel nostro Quarto Chakra quando
- Siamo incapaci di amare e lasciarci amare
- Non sappiamo coltivare relazioni sane
- Non siamo compassionevoli ed empatici
- Non siamo connessi all’Amore Universale
Cosa ci può aiutare a riequilibrare il nostro Quarto Chakra?
- Esercizi di respirazione
- Esercizi di bioenergetica
- Meditazioni
- Trattamenti Reiki
- Tenere un diario
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ROSARIA FABRIZIO
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Non vi è una tecnica migliore di un’altra.
Esiste piuttosto quella che è maggiormente in risonanza con il nostro sentire, in generale o dovuto al momento.
Le tecniche olistiche stimolano l’auto-guarigione che avviene non a seguito dell’uso di una tecnica piuttosto che di un’altra, ma dalla consapevolezza che siamo noi stessi lo strumento della nostra guarigione.
Le tecniche descritte consistono nell’interpretazione dello stato energetico e globale della persona. Non comportano valutazioni diagnostiche di tipo medico, non costituiscono cure o terapie mediche. Rappresentano un sostegno collaborativo e non intendono assolutamente sostituirsi all’azione del medico curante.
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